小萱萱 來來來 跟爺爺做個運動
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊
勤做深呼吸 學爺爺唱唱跳跳
你才不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇
做人客氣 快樂容易
爺爺說的容易
早上起床哈啾 哈啾
不要亂吃零食 多喝開水
咕嚕咕嚕 我比誰更有活力
左三圈 右三圈
脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊
勤做深呼吸 學爺爺唱唱跳跳
我也不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇
對人客氣 笑容可掬
你越來越美麗
人人都說nice nice
飯前記得洗手
飯后記得漱口漱口
健康的人快樂多
左三圈 右三圈
脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊
勤做深呼吸 學爺爺唱唱跳跳
我們（也）不會老
來 小萱萱啊
跟著爺爺一起做 要看好喔
嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!
爺爺加油 加油 我們一起來答數
1234 2234 3234 4234
5234 6234 7234 8234
左三圈 右三圈
脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊
勤做深呼吸 學爺爺唱唱跳跳
我們不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇
對人客氣 笑容可掬
你越來越美麗
人人都說nice nice
飯前記得洗手
飯后記得漱口漱口
健康的人快樂多
左三圈 右三圈
脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊
勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳
我們不會老
爺爺 你要去學國語
你國語都不標準啦
害人家跟你唱一樣的
孩子 做運動不要講話啦 啊啊
我算到那里我忘記了啦