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蔣欣廣場舞吉祥歡歌背面

蔣欣廣場舞吉祥歡歌背面，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會(huì)減肥、降脂、降糖，這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，跳廣場舞也是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會(huì)使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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不喜歡主動(dòng)聯(lián)系別人但絕不是不在乎。。蔣欣廣場舞吉祥歡歌背面

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