視頻介紹

一、狗年吉祥汪汪汪廣場(chǎng)舞

狗年吉祥汪汪汪廣場(chǎng)舞，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會(huì)減肥、降脂、降糖，這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，跳廣場(chǎng)舞也是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會(huì)使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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二、路燈下的小姑娘其燕子廣場(chǎng)舞

中老年廣場(chǎng)舞學(xué)走步， 請(qǐng)到草原來糖豆廣場(chǎng)舞， 糖豆廣場(chǎng)舞不不果果一拿， 糖豆傷離別入門廣場(chǎng)舞， 王愛既不32步廣場(chǎng)舞中老年， 楊麗萍廣場(chǎng)舞我想你我愛你， 株洲市炎帝廣場(chǎng)舞健身操， 楊麗萍最新廣場(chǎng)舞花開舟曲， 燕子大姐廣場(chǎng)舞山谷里的思念， 恰恰廣場(chǎng)舞擁抱著你的離去， 路燈下的小姑娘其燕子廣場(chǎng)舞。