視頻介紹

一、歌曲情海相遇廣場(chǎng)舞

歌曲情海相遇廣場(chǎng)舞，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會(huì)減肥、降脂、降糖，這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，跳廣場(chǎng)舞也是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會(huì)使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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二、草原中國心廣場(chǎng)舞教學(xué)

《草原中國心》是由歌手東方紅艷演唱的一首歌曲。

歌名：草原中國心

演唱：東方紅艷

作詞：邱國棟

作曲：張?zhí)熨x

發(fā)行時(shí)間：2017-03-16

所屬專輯：《草原中國心》

草原中國心歌詞

歌詞信息：

紅太陽升起在遼闊的邊疆
沿著和平之光一路向遠(yuǎn)方
穿過綠波茫茫溫情的牧場(chǎng)
讓愛國的情懷燃燒在我的胸膛
藍(lán)藍(lán)的天空上白云在飄蕩
有一種聲音在草原上飛揚(yáng)
遙望五星紅旗升起的地方
讓我的中國心在草原上綻放
一顆顆中國心在草原上綻放
望著鮮紅的旗幟在迎風(fēng)飄揚(yáng)
雙手捧起哈達(dá)動(dòng)情地歌唱
祝福偉大祖國繁榮更富強(qiáng)
一顆顆中國心在草原上綻放
聽著幸福的心聲傳遍了四方
敬上一杯奶酒把國歌唱響
用我們的中國心祝祖國更吉祥
藍(lán)藍(lán)的天空上白云在飄蕩
有一種聲音在草原上飛揚(yáng)
遙望五星紅旗升起的地方
讓我的中國心在草原上綻放
一顆顆中國心在草原上綻放
望著鮮紅的旗幟在迎風(fēng)飄揚(yáng)
雙手捧起哈達(dá)動(dòng)情地歌唱
祝福偉大祖國繁榮更富強(qiáng)
一顆顆中國心在草原上綻放
聽著幸福的心聲傳遍了四方
敬上一杯奶酒把國歌唱響
用我們的中國心祝祖國更吉祥
一顆顆中國心在草原上綻放
望著鮮紅的旗幟在迎風(fēng)飄揚(yáng)
雙手捧起哈達(dá)動(dòng)情地歌唱
祝福偉大祖國繁榮更富強(qiáng)
一顆顆中國心在草原上綻放
聽著幸福的心聲傳遍四方
敬上一杯奶酒把國歌唱響
用我們的中國心祝祖國更吉祥
用我們的中國心祝祖國更吉祥

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