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強哥廣場鬼步舞入門第一課

強哥廣場鬼步舞入門第一課，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

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曲終人散，幾行催人淚，苦苦十年的追尋竟然是這樣的結果。也許我不該執著，但是我放不下，忘不了。自此，我長年買醉，混跡于風花雪月的場所，幾多胭脂幾多愁，幾世煙火幾世愁，惹下了多少情緣亂。。強哥廣場鬼步舞入門第一課

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