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云裳廣場舞草原情話變隊(duì)形

云裳廣場舞草原情話變隊(duì)形，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實(shí)，跳廣場舞也是一種有氧運(yùn)動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險。

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心累了，就休息下吧？把自己變成那微不足道的一粒塵埃，飄飄蕩蕩過去了，落地后享受那短暫的安詳！。云裳廣場舞草原情話變隊(duì)形

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