視頻介紹

一、全民健身廣場交誼舞中三五彩云霞

全民健身廣場交誼舞中三五彩云霞，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發心腦血管疾病的風險。

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二、三生石上一滴淚廣場舞課堂

《三生石上一滴淚》是由歌手望海高歌演唱的一首歌曲。

歌名：三生石上一滴淚

演唱：望海高歌

發行時間：2015-11-23

三生石上一滴淚歌詞

清清的風
搖曳著思念的傷
卷走柔情留下
過后的蒼涼
我們相遇在
花落的季節
聆聽過風的私語
夜的凄涼
紅塵萬丈觸動
心弦的情絲
茫茫霧靄割不斷
愛的瞭望
我們的夢破碎在
奈何橋
忘川河上端起
一碗孟婆湯
前世今生
有沒有輪回
三生石上有一滴
千年淚水
一世等待
渺無盡頭
忘情水忘不掉
那一次邂逅
紅塵中有沒有
天長地久
一生一世的柔情
沒有停留
前世姻緣
今生的嘆
守住承諾奈何橋上
去等候
紅塵萬丈觸動
心弦的情絲
茫茫霧靄割不斷
愛的瞭望
我們的夢破碎在
奈何橋
忘川河上端起
一碗孟婆湯
前世今生
有沒有輪回
三生石上有一滴
千年淚水
一世等待
渺無盡頭
忘情水忘不掉
那一次邂逅
紅塵中有沒有
天長地久
一生一世的柔情
沒有停留
前世姻緣
今生的嘆
守住承諾奈何橋上
去等候
守住承諾奈何橋上
去等候

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