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糖豆廣場舞暖暖的花開茉莉

糖豆廣場舞暖暖的花開茉莉，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

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十送紅軍廣場舞教程

《十送紅軍》是宋祖英演唱的歌曲，所屬專輯《十送紅軍》。

歌名：十送紅軍

演唱：宋祖英

十送紅軍歌詞

一送(里格)紅軍(介支個)下了山
秋風(里格)細雨(介支個)纏綿綿
山上(里格)野鹿聲聲哀號
樹樹(里格)梧桐葉呀葉落光
問一聲親人紅軍啊
幾時(里格)人馬(介支個)再回山
三送(里格)紅軍(介支個)到哪山
山上(里格)包谷(介支個)金燦燦
包谷種子(介支個)紅軍種
包谷棒棒咱們窮人掰
緊緊拉著紅軍手紅軍啊
撒下的種子(介支個)紅了天
五送(里格)紅軍(介支個)過了坡
鴻雁(里格)陣陣(介支個)空中過
鴻雁(里格)能夠捎書信
鴻雁(里格)飛到天涯海角
千言萬語囑咐紅軍啊
捎信(里格)多把(介支個)革命說
七送(里格)紅軍(介支個)五斗江
江上(里格)船兒(介支個)穿梭忙
千軍萬馬(介支個)江畔站
十萬百姓淚汪汪
恩情似海不能忘紅軍啊
革命成功(介支個)早回鄉
九送紅軍上大道
鑼兒無聲鼓不敲 鼓不敲
雙雙(里格)拉著長繭的手
心像(里格)黃連臉在笑
血肉之情怎能忘紅軍啊
盼望(里格)早日(介支個)傳捷報
十送(里格)紅軍(介支個)望月亭
望月(里格)亭上(介支個)搭高臺
高臺(里格)十丈白玉柱
雕龍(里格)畫鳳放呀放光彩
朝也盼來晚也想紅軍啊
這臺(里格)名叫(介支個)望紅臺
這臺(里格)名叫(介支個)望紅臺

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