視頻介紹

一、百鳥朝鳳十六步廣場舞

百鳥朝鳳十六步廣場舞，跳廣場舞是一種運動，它可以最快、最有效地達到減肥、增強體質、提高身體免疫力的目的。這是令中老年婦女著迷的另一個原因。經常跳廣場舞還可以改善心肺功能，促進消化，加速新陳代謝，消除疲勞和精神緊張，從而達到增強體質的作用。

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二、翩然完整版演示

翩然廣場舞專輯,翩然廣場舞專輯，該舞蹈視頻內含有舞蹈正反面演示及分解動作教程，舞蹈流暢自如，好看好學，很有感染力，希望您喜歡，翩然廣場舞舞技高超專業，舞姿優美、活力四射、動感歡快、賞心悅目，而且簡單易學，容易上手，比較適合大眾廣場舞愛好者學習，如果喜歡《翩然廣場舞》舞蹈可以下載MP4視頻到電腦中長期保存，方便以后學習觀看。

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