視頻介紹

一、老年廣場舞元極舞伴奏

老年廣場舞元極舞伴奏，廣場舞的練習是在優美動聽的音樂旋律中，用心靈共把細膩的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技藝形神一致地表現出各種動與靜的姿態，塑造出各種美妙的組合，體現出美的姿態、美的造型，創設出體育與藝術、健與力高度結合的意境，給人們藝術熏陶和美的享受。因此，廣場舞練習對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求，經常參加排舞練習是一項很好的形體訓練，提高人體的協調能力，強健身體的各個部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。

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二、金珠瑪米歌詞+mp3

《金珠瑪米》是由歌手巴桑演唱的一首歌曲。

歌名：金珠瑪米

演唱：巴桑

發行時間：2013-09-24

金珠瑪米歌詞

你有一個好聽的名字
人們叫你金珠瑪米
你有一身威武的戎裝
守護草原守護牛羊
你把善良寫在哈達上
高原處處酥油飄香
你把忠誠織成邊防線
人們生活幸福安康
你有愛人不變的信念
一生一世西藏情緣
你有女兒深深的眷戀
夢里夢外真情呼喚
你像雪山飄揚的旗幟
格桑花開更加鮮艷
你像陽光融化的雪水
雅魯藏布江流千年
你把善良寫在哈達上
高原處處酥油飄香
你把忠誠織成邊防線
人們生活幸福安康
你有愛人不變的信念
一生一世西藏情緣
你有女兒深深的眷戀
夢里夢外真情呼喚
你像雪山飄揚的旗幟
格桑花開更加鮮艷
你像陽光融化的雪水
雅魯藏布江流千年
雅魯藏布江流千年

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