視頻介紹

一、云裳扇子廣場舞紅紅的日子

云裳扇子廣場舞紅紅的日子，廣場舞的練習是在優(yōu)美動聽的音樂旋律中，用心靈共把細膩的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技藝形神一致地表現(xiàn)出各種動與靜的姿態(tài)，塑造出各種美妙的組合，體現(xiàn)出美的姿態(tài)、美的造型，創(chuàng)設(shè)出體育與藝術(shù)、健與力高度結(jié)合的意境，給人們藝術(shù)熏陶和美的享受。因此，廣場舞練習對形態(tài)、姿態(tài)、健康等方面都有較高的要求，經(jīng)常參加排舞練習是一項很好的形體訓練，提高人體的協(xié)調(diào)能力，強健身體的各個部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。

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二、曉春8步健身廣場舞

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