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五十歲老年瘦身廣場舞

五十歲老年瘦身廣場舞，自廣場舞蹈產生以來自娛性是廣場舞蹈的主要特征。民眾在參與廣場舞蹈時并不要求名利，完全是為了自娛。如正月十五鬧紅火，晨練時的廣場舞，大部分都是民眾自發性的表演。利用舞蹈來抒發情感的藝術，使舞者內在情感得以宣泄，產生精神振奮的愉悅感，同時觀賞者也得到精神享受，這使舞者得到表現自我的機會，產生自我價值感。這就是決定廣場舞自娛樂性的原因所在，也是自產生以來經久不衰的原因。

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香巴拉峽谷24步廣場舞教學

《香巴拉峽谷》是由歌手瓊雪卓瑪、成林江措演唱的一首歌曲。

歌名：香巴拉峽谷

演唱：瓊雪卓瑪、成林江措

作詞：毛豆

作曲：才仁巴桑

發行時間：2012-01-17

所屬專輯：《相約巴拉格宗》

香巴拉峽谷歌詞

跟著祖先的腳步
尋找那一片凈土
走遍草原和山谷
尋找我心愛的拉姆
遠離戰爭和疾苦
找尋和平和幸福
拋棄榮耀和疆土
尋找今生今世的歸宿
一條路 一條通往神界的天路
一首歌 一首輪回千年的傳說
香巴拉峽谷
我們今生的樂土
遠離戰爭和疾苦
找尋和平和幸福
拋棄榮耀和疆土
尋找今生今世的歸宿
一條路 一條世外桃源的旅途
一段情 一段遠離塵世的漂泊
香巴拉峽谷
相伴我朝朝暮暮
一條路 一條世外桃源的旅途
一段情 一段遠離塵世的漂泊
香巴拉峽谷
相伴我朝朝暮暮
相伴我朝朝暮暮

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