視頻介紹

一、廣場舞俏皮健身操小花

廣場舞俏皮健身操小花，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

{gcwurl}

二、健身操舞曲大全廣場舞

茉莉廣場舞好人應有好運， 溫州燕子前世今生的緣廣場舞背面， 燕子廣場舞5211到底錯哪里， 金沙廣場舞健身操， 初學廣場舞十六步一晃就老了， 恰恰廣場舞天上西藏， 廣場舞健身操簡單蛋糕， 廣場舞做你的愛人十六步， 糖豆廣場舞福門好運來， 廣場舞情牽一生花語教學， 糖豆廣場舞323快樂桑巴下載， 廣場舞吉祥頌圖片， 美美噠老年人的廣場舞， 我要下載幾個老年人廣場舞， 健身操舞曲大全廣場舞。