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北雀舞之韻廣場舞大全《夢草原》歌詞+mp3

北雀舞之韻廣場舞大全《夢草原》歌詞+mp3，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會(huì)減肥、降脂、降糖，這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，跳廣場舞也是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會(huì)使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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北雀舞之韻廣場舞專輯,北雀廣場舞蹈隊(duì)成立于2011年8月，我生長在享有天然盆景美稱，山清水秀地干凈的小城市，廣西柳州。我自小就非常喜歡舞蹈，常常做著當(dāng)個(gè)舞蹈演員的夢，但由于自身?xiàng)l件和環(huán)境條件不好，只能做做夢了，但骨子里對舞蹈的那份愛還是沒放，當(dāng)在家聽到單位廣播播放好聽的音樂，身旁無人時(shí)，我會(huì)跟著音樂翩翩亂舞。到了2000年這樣，柳州的公園里開始有跳廣場舞了，我迫不及待的出來跟著別人跳，跳了一段時(shí)間，感覺簡單的廣場舞不能滿足我們了，就和幾個(gè)愛好跳舞的姐妹自己開了一個(gè)晨練健身隊(duì)，然后到處巡游，看那個(gè)健身隊(duì)跳的舞好看就去學(xué)，然后回來教大家，路過的人見我們跳的舞好看，紛紛加到我們的行列中。2009年又成立了晚上的健身隊(duì)，我又到市里開辦的舞蹈班，向?qū)I(yè)老師學(xué)習(xí)舞蹈，然后回來教大家。

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