視頻介紹

一、八步舞廣場舞火苗

八步舞廣場舞火苗，廣場舞的練習是在優美動聽的音樂旋律中，用心靈共把細膩的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技藝形神一致地表現出各種動與靜的姿態，塑造出各種美妙的組合，體現出美的姿態、美的造型，創設出體育與藝術、健與力高度結合的意境，給人們藝術熏陶和美的享受。因此，廣場舞練習對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求，經常參加排舞練習是一項很好的形體訓練，提高人體的協調能力，強健身體的各個部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。

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二、大高原歌曲mp3

《大高原》是由歌手烏蘭托婭演唱的一首歌曲。

歌名：大高原

演唱：烏蘭托婭

作詞：趙彪

作曲：郭永利

編曲：李凱稠

發行時間：2011-05-09

所屬專輯：《我在草原等你來》

大高原歌詞

當我走進青藏高原
看見大大的太陽在天邊
它像父親寬闊的胸膛
照耀萬物生靈生長
那座銀發披肩的唐古拉山脈
你身著彩裝依偎在父親的身邊
當我走進青藏高原
看見大大的月亮在天間
它像母親慈愛的笑臉
呵護兒女幸福明天
那條生生不息的雅魯藏布江
你張開胸襟流淌
著母親的情懷
大大的太陽
溫暖大高原
大大的月亮
圣潔大高原
我為你歌唱
我的大高原
我為你祝福
我的大高原
當我走進青藏高原
看見大大的星斗在夜空
它像阿哥辛勤的汗水
耕耘未來美好家園
那片萬馬奔騰的遼闊綠色草原
你燈光萬盞照亮
了阿哥的心田
當我走進青藏高原
看見大大的云朵在藍天
它像阿姐手中的哈達
祝?？腿思槠桨?br>那片祥云環繞的布達拉宮殿
你神秘莊嚴保佑
著雪域的家園
大大的星斗
迷人大高原
大大的云朵
吉祥大高原
我為你歌唱
我的大高原
我為你祝福
我的大高原
說唱：大大的太陽大高原 哎
大大的月亮大高原 哎
大大的星斗大高原 哎
大大的云朵大高原 哎
大高原
大大的星斗
迷人大高原
大大的云朵
吉祥大高原
我為你歌唱
我的大高原
我為你祝福
我的大高原

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