視頻介紹

一、恰恰廣場舞楊鈺瑩

恰恰廣場舞楊鈺瑩，從心理學的角度來分析，人的注意力是心理活動對一定對象的指向和集中，也就是說注意是受指向制約的，在廣場舞翩翩起舞的過程中，其注意力必然都集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲音樂，并沿著節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上，由于注意的轉移，就能使身體其他部分的機能得到調(diào)整和充分休息，所以參加廣場舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力，練習者在優(yōu)美動聽的音樂、美妙的舞姿中，消除疲勞、陶冶心靈，感受到愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態(tài)。

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二、廣場舞南陽美南陽好茉莉廣場

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