視頻介紹

一、下載廣場(chǎng)舞歡聚一堂

下載廣場(chǎng)舞歡聚一堂，跳廣場(chǎng)舞時(shí)，有些人會(huì)穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場(chǎng)舞雖然不像專(zhuān)業(yè)的舞蹈那樣，但也是全身運(yùn)動(dòng)，腿腳活動(dòng)的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運(yùn)動(dòng)鞋還能對(duì)跳舞時(shí)產(chǎn)生的沖擊力有所緩沖，對(duì)心臟、大腦起到保護(hù)作用。穿拖鞋有摔倒的危險(xiǎn)，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒(méi)有緩沖的作用，最好別穿。

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二、天歌廣場(chǎng)舞教學(xué)

天歌廣場(chǎng)舞專(zhuān)輯,天歌廣場(chǎng)舞是一支廣泛流行于網(wǎng)絡(luò)、民間的廣場(chǎng)健身舞蹈隊(duì)。天歌廣場(chǎng)舞以動(dòng)作整齊、節(jié)奏輕快著稱(chēng)，在各大視頻網(wǎng)站以超高的人氣而被大家認(rèn)識(shí)。天歌廣場(chǎng)舞動(dòng)作規(guī)范，年輕活力，很受大家好評(píng)。天歌廣場(chǎng)舞姿優(yōu)美，簡(jiǎn)而易學(xué)，和歌曲完美的結(jié)合，頗受大家的贊評(píng)。是廣場(chǎng)舞熱愛(ài)著的首選。腳步跟上音樂(lè)的節(jié)拍，在優(yōu)雅的旋律中舞動(dòng)身姿！

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