視頻介紹

一、找廣場步子舞風尾四十六步

找廣場步子舞風尾四十六步，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

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二、杭州姑娘廣場舞

《杭州姑娘》是由歌手謝采妘演唱的一首歌曲。

歌名：杭州姑娘

演唱：謝采妘

發行時間：2015-07-12

所屬專輯：《國語老歌經典3》

杭州姑娘歌詞

大阪城的石路硬又平哪西瓜大又甜哪
那里的姑娘辮子長呀能不能夠到地上
假如你想嫁人不要嫁給別人哪一定要你嫁給我
帶著百萬錢財領著你的妹妹跟著我馬車來
杭州的榧子脆又香哪枇杷大又甜哪
杭州的姑娘木老者的好呀沒有一個不漂亮
假如你想討老婆不要討別人哪一定要討杭州姑娘
帶著百畝田地領著你的弟弟跟著我馬車來

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