視頻介紹

一、楊麗萍廣場舞吉祥花兒開

楊麗萍廣場舞吉祥花兒開，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業(yè)的舞蹈那樣，但也是全身運(yùn)動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運(yùn)動鞋還能對跳舞時產(chǎn)生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護(hù)作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

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二、好姐妹五朵花廣場舞教學(xué)

好姐妹五朵花廣場舞專輯,好姐妹五朵花廣場舞專輯，廣場舞是最流行的舞蹈，也是最龐大的舞蹈群體，因舞蹈愛好者常聚于廣場而得名，主要以強(qiáng)身健體和娛樂為目的，其中以中老年占人群比例為較多，是現(xiàn)代社會最主流的鍵身方式之一，好姐妹五朵花廣場舞視頻背面演示教學(xué)，節(jié)奏鮮明，舞蹈好看，簡單易學(xué)，受到了舞友們的喜歡，舞蹈舞姿優(yōu)美，簡單易學(xué)，容易上手，比較適合大眾學(xué)習(xí)，好姐妹五朵花廣場舞附有動作分解和教學(xué)。廣場舞舞蹈幫您留住健康美麗，是健康減肥，時尚生活的必選舞蹈之一。

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