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清舞《醉天崖》12步廣場(chǎng)舞視頻

清舞《醉天崖》12步廣場(chǎng)舞視頻，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會(huì)減肥、降脂、降糖，這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，跳廣場(chǎng)舞也是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會(huì)使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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清舞廣場(chǎng)舞專輯,清舞廣場(chǎng)舞是一支廣泛流行于網(wǎng)絡(luò)、民間的廣場(chǎng)健身舞蹈隊(duì)。清舞廣場(chǎng)舞，以動(dòng)作整齊、節(jié)奏輕快著稱，在各大視頻網(wǎng)站以超高的人氣而被大家認(rèn)識(shí)。清舞廣場(chǎng)舞動(dòng)作規(guī)范，年輕活力，很受大家好評(píng)。清舞廣場(chǎng)舞姿優(yōu)美，簡而易學(xué)，和歌曲完美的結(jié)合，頗受大家的贊評(píng)。是廣場(chǎng)舞熱愛著的首選。腳步跟上音樂的節(jié)拍，在優(yōu)雅的旋律中舞動(dòng)身姿！

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