視頻介紹

一、老年人的廣場舞慢動作減肥

老年人的廣場舞慢動作減肥，創作的廣場舞蹈對傳統民間廣場舞蹈有很好的推動作用。比如，90年代初就出現過百人《元宵夜》，百人《擔鮮藕》，百人《回娘家》。這對間廣場舞蹈有著推動和借鑒的作用。創作新廣場舞蹈好普及，可因人而創作。如：北京《新秧歌》就有著很好普及作用，老少皆宜。

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二、青揚36步健身廣場舞

青揚廣場舞專輯,從沒想過人到中年還學跳舞，并且如癡如醉愛上跳舞，竟被身邊人稱為“舞癡”。從開始跟舞友學跳舞，到自己跟網上的老師們學跳舞再到舞場教舞友，發現跳舞成了我生活中不可缺少的一部分。每每看到身后的舞友跟著我隨著音樂旋轉，感到無比的欣慰和滿足！吃過晚飯去舞場成了每天的必修課，那一兩小時是一天中最開心快樂的時光！沒想到自己會拍視頻，也沒想到把自己跳的舞傳到網上，更沒想到要學做視頻，和愛跳舞的姐妹們切磋“舞藝”，分享自己的快樂！視頻猶如一面鏡子，讓我們看見自己的不足。我會一遍遍反復看，從中查找不足之處，以便糾正。想讓自己在健身的同時把最完美的一面展示給大家。我們跳廣場舞健身為目的，在學習中有學不到位的地方請大家多多包涵。也希望舞場的姐妹們一如既往的支持和理解！我會一直堅持下去。祝愿我們樂府江南健身隊越辦越紅火！請過往的老師朋友們多多支持和鼓勵！在此對無私奉獻的編曲，編舞，視頻制作的老師們致以崇高的敬意！

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