視頻介紹

一、廣場舞望海高歌云裳

廣場舞望海高歌云裳，跳廣場舞的時間選擇要注意。有些人為了跳廣場舞，一大早就起床，連早飯都不吃，還有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡覺都是不可取的。空腹跳廣場舞，可能導致低血糖的發生，嚴重者甚至會昏厥。跳舞到很晚，不僅影響周圍居民的休息，還會擾亂自身正常的生物鐘，影響睡眠，會導致多種慢性疾病的發生。此外，跳廣場舞的場地一般會集中很多人，空氣流通差，時間長了，對呼吸系統也會有影響。建議大家，最好飯后1小時再去跳舞，每次跳別超過1小時。

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二、大高原8步廣場舞視頻

《大高原》是由歌手烏蘭托婭演唱的一首歌曲。

歌名：大高原

演唱：烏蘭托婭

作詞：趙彪

作曲：郭永利

編曲：李凱稠

發行時間：2011-05-09

所屬專輯：《我在草原等你來》

大高原歌詞

當我走進青藏高原
看見大大的太陽在天邊
它像父親寬闊的胸膛
照耀萬物生靈生長
那座銀發披肩的唐古拉山脈
你身著彩裝依偎在父親的身邊
當我走進青藏高原
看見大大的月亮在天間
它像母親慈愛的笑臉
呵護兒女幸福明天
那條生生不息的雅魯藏布江
你張開胸襟流淌
著母親的情懷
大大的太陽
溫暖大高原
大大的月亮
圣潔大高原
我為你歌唱
我的大高原
我為你祝福
我的大高原
當我走進青藏高原
看見大大的星斗在夜空
它像阿哥辛勤的汗水
耕耘未來美好家園
那片萬馬奔騰的遼闊綠色草原
你燈光萬盞照亮
了阿哥的心田
當我走進青藏高原
看見大大的云朵在藍天
它像阿姐手中的哈達
祝福客人吉祥平安
那片祥云環繞的布達拉宮殿
你神秘莊嚴保佑
著雪域的家園
大大的星斗
迷人大高原
大大的云朵
吉祥大高原
我為你歌唱
我的大高原
我為你祝福
我的大高原
說唱：大大的太陽大高原 哎
大大的月亮大高原 哎
大大的星斗大高原 哎
大大的云朵大高原 哎
大高原
大大的星斗
迷人大高原
大大的云朵
吉祥大高原
我為你歌唱
我的大高原
我為你祝福
我的大高原

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