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《東方圣火》驛寄梅花24步廣場舞教程

《東方圣火》驛寄梅花24步廣場舞教程，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發心腦血管疾病的風險。

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《東方圣火》是由歌手東方圣火組合演唱的一首歌曲。

歌名：東方圣火

演唱：東方圣火組合

詞曲：彭韻豪

東方圣火歌詞

巨龍的子孫是東方的神鷹
南詔的江山啊迷人的風景
金沙的浪花激蕩祖先的靈魂
千年的歲月啊不老的生命
彝家的酒杯是飲不盡的豪情
彝家的情歌是唱不完的癡心
七月的火把點燃彝人的心靈
東方的圣火啊照亮了黎明
點然火一樣的夢想
點然火一樣的豪情
點然火一樣的愛戀
點燃---彝鄉 執瑪格尼
點燃火一樣的個性
點燃火一樣的狂野
點燃火一樣的漢子
點燃---彝鄉 執瑪格尼
嗨 呀依依（加畢摩）
嗨 呀依依
嗨 呀依依
嗨 呀依

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