視頻介紹

提供此類信息。這種類型的信息可能包含不良的內容，會對人們造成一些負面影響。我們應遵守相關的互聯網行為規范和社會道德規范，共同維護網絡健康，共享綠色心靈。如果您需要幫助或有其他問題需要解答，請隨時向我提問。

{gcwurl}

廣場舞花式探戈教學視頻（廣場舞視頻十六步教學），交誼舞探戈花步組合

廣場舞花式探戈教學視頻（廣場舞視頻十六步教學）

我無法直接提供廣場舞花式探戈的教學視頻，但我可以為你描述一下十六步探戈的基本步伐和教學要點，幫助你更好地理解和學習這種舞蹈。

十六步探戈基本步伐：

1. 預備步：雙腳并攏站立，身體放松，雙手自然下垂。這是所有步伐的起始姿勢。

2. 左腳邁出：以左腳為軸，將身體旋轉90度，右腳向前邁出一步，腳跟著地，腳尖朝前。

3. 右腳邁出：與左腳相反，以右腳為軸，將身體旋轉90度，左腳向前邁出一步，腳跟著地，腳尖朝前。

4. 轉身：將身體旋轉180度，回到初始位置。

5. 側身步：以一側腰為軸，將身體旋轉45度，邁出一小步，然后換另一側重復。

6. 交叉步：將左右腳交叉邁出，腳尖朝前，然后換另一側重復。

7. 轉身步：以一側腰為軸，將身體旋轉45度，邁出一大步，然后換另一側重復。

8. 并步：兩腳并攏，身體稍前傾，雙手自然下垂。這是探戈的基本步伐之一。

9. 弓步：一腳向前邁出，另一腳向后蹬，形成弓步姿勢，然后換另一側重復。

10. 踢腿：向前邁出一腿，同時抬起另一條腿的膝蓋，盡量向上踢起，然后放下。

11. 轉身：將身體旋轉180度，回到初始位置。

12. 側身步：再次以一側腰為軸，將身體旋轉45度，邁出一小步，然后換另一側重復。

13. 交叉步：繼續進行交叉步的動作。

14. 并步：再次兩腳并攏，身體稍前傾，雙手自然下垂。

15. 弓步：最后進行一次弓步的動作。

16. 結束步：回到初始位置，雙手自然下垂，雙腳并攏。

教學要點：

1. 身體協調性：探戈需要身體的高度協調性和靈活性。在練習過程中，要注意身體的平衡和協調性。

2. 步伐節奏：探戈的步伐節奏明快，要注意把握好步伐的快慢和重心的轉移。

3. 眼神交流：探戈是一種需要眼神交流的舞蹈。在練習過程中，要注意與舞伴的眼神交流，增加舞蹈的感染力。

4. 情感表達：探戈是一種富有情感的舞蹈。在練習過程中，要注重情感的表達，將內心的情感融入到舞蹈中。

希望這些描述能幫助你更好地理解和學習廣場舞花式探戈。如果你想觀看教學視頻，可以在各大視頻平臺搜索“廣場舞花式探戈教學視頻”或相關關鍵詞進行查找。

交誼舞探戈花步組合

交誼舞探戈花步組合是一種舞蹈組合，包括探戈和花步兩種舞蹈風格。以下是這兩種風格的組合步驟：

探戈花步組合（以右撇子為例）

1. 預備步：

- 左腳跨一大步，腳尖朝前，腳跟朝外，膝蓋彎曲。

- 右腳稍向內撤，兩腳分開與肩同寬，腳掌著地，腳尖朝前。

2. 側身邁步：

- 左腳向前邁一步，身體轉向左側，右腳跟隨邁出。

- 兩腳并攏，身體轉正。

3. 轉身：

- 右腳向左跨一大步，身體轉向右側，左腳跟隨邁出。

- 兩腳并攏，身體轉正。

4. 轉身再邁步：

- 右腳向左跨一大步，身體轉向左側，左腳跟隨邁出。

- 兩腳并攏，身體轉正。

5. 結束步：

- 左腳向前邁一步，身體轉正，右腳跟隨。

- 兩腳并攏，雙腳腳尖朝前，形成雙膝彎曲并攏，腳掌著地的姿勢。

花步組合

花步是探戈中的一種特殊步伐，通過腳步的移動和身體的協調運動來表現舞蹈的韻律感和美感。以下是探戈花步組合的基本步驟：

1. 預備姿勢：

- 站立，雙腳并攏，身體挺直。

2. 側移步：

- 左腳向左移動一步，腳尖朝前，腳跟朝外。

- 右腳向右移動一步，腳尖朝前，腳跟朝外。

3. 轉身：

- 以左腳為軸，身體向左旋轉180度。

- 雙腳并攏，腳尖朝前，腳掌著地。

4. 交叉步：

- 左腳向前邁一步，腳尖朝前，腳跟朝外。

- 右腳從左腳前側邁過，腳尖朝前，腳跟朝外。

- 接著，左腳向后退一步，腳尖朝后，腳跟朝外。

- 右腳向前邁一步，腳尖朝前，腳跟朝外。

5. 結束姿勢：

- 雙腳并攏，腳尖朝前，腳掌著地。

- 身體挺直，雙手自然下垂。

請注意，以上步驟僅供參考，實際舞蹈組合可能因個人風格和舞伴而有所不同。在練習時，請根據音樂節奏和個人喜好進行調整，并確保動作的準確性和流暢性。

• 所屬舞隊：紫蝶依萍廣場舞
• 所屬舞蹈：正玉
• 視頻時長：8:26
• 發布時間：2025-08-12