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西安如風(fēng)廣場(chǎng)舞(想你了歌曲mp3),想你想你廣場(chǎng)舞16步
西安如風(fēng)廣場(chǎng)舞(想你了歌曲mp3)
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想你想你廣場(chǎng)舞16步
《想你想你廣場(chǎng)舞》是一首非常受歡迎的廣場(chǎng)舞歌曲,以下是其16步的舞蹈動(dòng)作:
1. 預(yù)備姿勢(shì):站立,雙腳并攏,雙手自然下垂,保持身體挺直。
2. 左腳起步:左腳向前邁出一步,腳跟著地,腳尖朝前,膝蓋微微彎曲。
3. 右腳跟上:右腳緊跟在左腳后面,同樣腳跟著地,腳尖朝前,膝蓋微微彎曲。
4. 轉(zhuǎn)身180度:以左腳為軸心,將身體旋轉(zhuǎn)180度,此時(shí)右腳向前邁出,與左腳成一條直線。
5. 右腳落地:右腳穩(wěn)穩(wěn)地落在地上,腳尖朝前。
6. 左腳邁出:左腳向后退一步,腳跟著地,腳尖朝外,膝蓋微微彎曲。
7. 右腳跟上:右腳緊跟在左腳后面,同樣腳跟著地,腳尖朝外,膝蓋微微彎曲。
8. 轉(zhuǎn)身90度:以右腳為軸心,將身體旋轉(zhuǎn)90度,此時(shí)左腳向前邁出,與右腳成一條直線。
9. 左腳落地:左腳穩(wěn)穩(wěn)地落在地上,腳尖朝前。
10. 右腳邁出:右腳向后退一步,腳跟著地,腳尖朝外,膝蓋微微彎曲。
11. 左腳跟上:左腳緊跟在右腳后面,同樣腳跟著地,腳尖朝外,膝蓋微微彎曲。
12. 轉(zhuǎn)身180度:以左腳為軸心,將身體旋轉(zhuǎn)180度,此時(shí)右腳向前邁出,與左腳成一條直線。
13. 右腳落地:右腳穩(wěn)穩(wěn)地落在地上,腳尖朝前。
14. 左腳邁出:左腳向后退一步,腳跟著地,腳尖朝外,膝蓋微微彎曲。
15. 右腳跟上:右腳緊跟在左腳后面,同樣腳跟著地,腳尖朝外,膝蓋微微彎曲。
16. 結(jié)束動(dòng)作:重復(fù)以上步驟,最后以站立姿勢(shì)結(jié)束舞蹈。
請(qǐng)注意,在跳舞時(shí)要注意保持身體平衡,動(dòng)作要緩慢且流暢。此外,根據(jù)個(gè)人喜好和身體狀況,可以對(duì)舞蹈動(dòng)作進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
- 所屬舞隊(duì):西安如風(fēng)廣場(chǎng)舞
- 所屬舞蹈:想你了
- 視頻時(shí)長(zhǎng):10:46
- 發(fā)布時(shí)間:2025-09-03
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