視頻介紹

一、廣場舞今生的唯十六步

廣場舞今生的唯十六步，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發心腦血管疾病的風險。

{gcwurl}

二、愿做鴛鴦不羨仙廣場舞課堂

《愿做鴛鴦不羨仙》是由歌手趙鑫/龍梅子演唱的一首歌曲。

歌名：愿做鴛鴦不羨仙

演唱：趙鑫/龍梅子

作詞：笑添 汪立生

作曲：笑添

發行時間：2016-12-13

所屬專輯：《紅顏知己》

愿做鴛鴦不羨仙歌詞

男：三月正芳菲彩蝶唯花戀
舞姿翩翩流連花叢間
女：春色撩人醉熏紅的想念
碎碎點點情意綿綿
男：暖風輕輕吹鴛鴦戲水邊
成雙成對倒影在湖面
女：青山綠水間映在我心田
只愿一生陪在你身邊
男：今生愿做鴛鴦不羨仙
我愿與你紅塵永相伴
女：春去秋來幸福的情緣
相依相偎真心到永遠
男：今生愿做鴛鴦不羨仙
我愿與你今生共纏綿
女：海枯石爛也要與君戀
比翼雙飛讓幸福蔓莚

注滿舞池廣場舞教學， 茉莉廣場舞不能不， 阿采廣場舞吉祥的姑娘， 河北青青廣場舞大全原創教學， 美麗中國行吉祥年廣場舞， 廣場舞藏族中老年健身操， 吉祥廣場舞榆樹公園， 初級入門16步廣場舞小妹甜甜， 糖豆廣場舞在電腦怎么下載軟件， 藍天云廣場舞健身操31分鐘， 啞巴新娘廣場舞十六步阿真， 吉祥中國年廣場舞鳳凰6哥， 愿做鴛鴦不羨仙廣場舞課堂。